我第一次意識到青春痘已經影響工作，是在一次簡報之後。會議結束時，有人關心的不是內容，而是問我是不是最近太累。那一刻我才發現，臉上的狀況早已悄悄替我說話。後來我走進 青春痘診所，並不是因為想改變形象，而是不想再被這樣的誤解困住。

職場裡，外表常常被過度解讀

在工作場合，很少有人真的會直接評論你的外表，但反應往往藏在細節裡。被問是不是熬夜、是不是壓力太大，聽起來像關心，久了卻讓人感覺被貼上某種標籤。青春痘在這樣的情境下，變成一種無聲的干擾。

我努力把注意力放在工作上

其實我很清楚，能力與表現才是最重要的。但當你發現別人的目光不時停留在臉上，心裡難免會被影響。那種感覺不是自卑，而是一種被誤解的不公平。久而久之，連自己都開始懷疑是不是哪裡做得不夠好。

為什麼我遲遲沒有處理這件事

我曾經告訴自己，只要撐過這段時間就好，工作穩定了再說。但青春痘沒有因為我的計畫而消失，反而在壓力大的時候更頻繁出現。當我發現這已經開始影響自信時，才知道不能再忽略。

走進青春痘診所，是為了把事情拉回理性

在診所裡，我第一次把整段狀況完整說出來。有人幫我分析，而不是替我下判斷，這件事本身就很重要。青春痘診所對我來說，不是為了讓臉看起來完美，而是讓問題不再被放大解讀。

當外表不再佔據那麼多心力

隨著狀況逐漸穩定，我發現自己在會議上更專注，也不再擔心別人的眼神。不是因為痘痘完全消失，而是因為我知道自己正在處理。這種安心感，讓我重新把重心放回工作本身。

專業，從來不該被外表綁架

回頭看，我最希望職場能給更多理解，而不是猜測。但在現實中，我能做的，是為自己減少不必要的負擔。選擇青春痘診所，對我而言，是讓專業不再被外表遮蓋的一個實際行動。

當誤解減少，生活自然輕鬆許多

現在的我，依然專注工作，但少了那份無形壓力。青春痘沒有定義我，也不再主導別人怎麼看我。這樣的轉變，讓我真正感受到處理這件事的價值。

本文為經驗分享與一般性資訊，實際皮膚狀況與處理方式仍需由醫師依個人情形評估，本文內容不構成醫療建議。