我第一次拿到自己的名片時，其實有點不真實。那張紙上印著我的名字、職稱和公司，感覺好像突然被放進一個應該要很專業的位置。

但老實說，那段時間我對自己其實沒有那麼有信心。每次遞出名片，都會下意識觀察對方的反應，擔心自己是不是還不夠格站在那個位置。

第一次發名片，壓力往往來自自己

對新鮮人來說，名片不只是聯絡方式，而是一種被看見的象徵。遞出去的那一刻，好像也把自己交出去讓人評價。

也因此，每一次交換名片，都會不自覺地緊張。不是怕對方拒絕，而是怕自己不夠成熟、不夠專業。

我一開始，把名片想得太重了

那時候我以為，只要名片遞得夠多，就代表自己正在累積人脈。但發了一段時間後，卻發現很多交換其實沒有後續。

我開始懷疑，是不是自己哪裡做得不夠好，甚至懷疑那張名片是不是暴露了我的不成熟。

後來才發現，名片不是能力的考試

直到看著前輩交換名片，我才慢慢理解，名片其實不是用來證明什麼。對他們來說，名片只是流程的一部分，並不承載太多情緒。

這個發現，反而讓我鬆了一口氣。原來不是每一次遞名片，都需要有結果。

真正影響後續的，是對話而不是名片

回頭看那些有後續聯絡的交換，我才發現，關鍵從來不是名片，而是當下有沒有聊到對方在意的事情。

名片只是讓聯絡變得方便，但不是讓關係發生的原因。

當我不再把名片當成壓力，互動反而變自然

後來我開始放鬆對名片的期待。不再急著遞，也不再糾結對方會不會留下。

這樣的改變，反而讓互動變得比較順。因為注意力回到了對話本身，而不是那張紙。

第一次用名片，其實是在學怎麼面對自己

現在回想，那段大量發名片的時間，更像是一段自我調整的過程。學著接受自己還在學習，也學著不要把每一次交換看得太重。

名片只是工具，而不是評價標準。這個認知，讓我在職場上站得更穩。

當名片回到工具的位置，人反而能往前

當我不再把名片當成證明自己的方式，它反而變得輕鬆。需要的時候使用，不需要的時候也不勉強。

如果你也是第一次發名片的新鮮人，我想說，你不需要急著用名片證明什麼。它只是陪你走過這個階段的一個工具，而你真正會成長的，是那些你願意好好說話、好好聽的時刻。